音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

忙しいときこそ泳ぐ

火曜日、
スイムサークルで1000m、
バッタメニュー、だからほぼすべてバッタ(-。-;
ジャパン以来、バッタが嫌になって、あまり練習していなかったら、やっぱり泳げなくなってる…。
スライミーな重いバッタだった(-。-;

このままではイメージが悪過ぎるので、筋ちゃんを無理やり誘い( ̄^ ̄)ゞ

50m*4 HE EH E H on1'15"

やっぱりスライミー、
かつ2バタで練習した毎回呼吸でしか泳げない、ハードにならず。。


合計1500m

水曜日はビート板小でキック練習。

50m*8 IMO2本ずつ。

最初の頃は板を押さえ込んでしまい、小さいビート板では顔を上げていることが出来なかったのが、少しずつ大丈夫になってきた( ´ ▽ ` )ノ

継続は力なり~!

遅くにオニさん登場、
咳が出て不調らしく、

軽めに50m*8 on55"ということで。。

私が先頭、オニさん、筋ちゃん!、って
どう考えてもおかしい順番f^_^;、
体調が悪いと言っても一本目から追いつかれるヽ(´o`;
途中で自主的に一番後ろにかわって、無事終了。

ラストにいつもの25m2本ダッシュ。

「苦しい…」と言いつつも、
私よりはるかに速かったし…。

合計1300m

木曜日、
またもやプールに行くのが遅くなり(-。-;

いきなり、オニさんのあとを追いかけて泳ぎ始めた。

「誘ってないのに…」と終わってから言われた。
確かに!、本能のままにインターバルについていってしまった(笑)

200m*8 on4'

私は2本目から着いて行ったので7本。
最初は3'30"を超えるぐらいから。
最後でも3'20"

プルがないと疲れる…。。

ダウンして終了。

合計1700m


続く…。





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