音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

り・すた~とじゃ

大会の映像を見て…(*_*;、

衝撃の映像、、、
ターンのへぼさ世界一!、
びっくらこいたターン(~_~;)

いつもの驚かされて、超びっくりした感じ、そのままだ。
ターンは落ち着いて迅速に!の正反対、
慌ててからの~ゆっくり~~ターン。。。

泳ぎは4個メのようなゆっくりストロークだし…。

25mバックに至っては、いい所なし、
練習の方が速いし…(~_~;)


だめちゃんだった、ドタバタしている泳ぎだった。


肩の調子を言い訳にサボっていたからな。
ダッシュも嫌がってやってなかったな。

出直そう、ゼロからだ


そんな気持ちで、スイムサークルに参加。
ターンはすばやく!
タッチまでスピードを落とさず!

そうだ、こんな心構えから変えることからやり直しだ.


自主練は真っ黒くん、ぐるみさん、途中まで姫と一緒に100m*10 on2'
1'38"~35"へだんだん上げていった。
テンポトレーナーも1.2から1.0へ0.5刻みで上げ、2ビートキック。


情けなかったから…、
リ・スタート…、

出直しだ~~~

昨日の合計 2400m

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