音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

憧れの逆三角形

新しいギアを追加!
以前、水泳研究会で「かーるコーチ」が、このバランスディスクを使ったトレーニングを教えてくれたはずなのに、

1つ2つしか思い出せない…
とりあえず片足立ちでストリームラインとか…
腹筋をこの上でやろうと思ったら、後ろに倒れて…できない(笑)



大嫌いな筋トレも連続7週間達成
確かに始めたころより、いろいろ出来るようになってきた。

昨日は休泳日だったせいか、筋トレもスムーズに進んで、ひとりどや顔‼
筋肉使わない泳ぎ」と言われ続けていたけど、使ってます私!

が、お腹周りの浮き袋も、振りそで状態の上腕も、背脂も…ほぼ変わりなく私の身体にまとわりついている
なかなか根性のある脂身たち

憧れの逆三角形は、永久に憧れで終わる予感
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