音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

ダッシュを忘れずに!



新茶が到着、初夏だ~(*^o^*)
ずっと川根茶ひとすじ。
大井川鉄道の奥の方だから、
平地より新茶が遅い。
きれいな空気と水の里のお茶がわたしのお気に入り!!

昨日もスイムサークル守り隊のみ…(ーー;)
スイムサークルの高齢化、
世の中の縮図みたいだ。。。
こうなってくると、意地でも守り通してやるぞ、と思ってしまう。

スイムサークルで私は1700m、仲良く、時には追い込んで頑張った。

自主練は、もちろんダッシュ!
25m*2 on45" 3set

昨日は姫とぐるみさんがお付き合いしてくれた(*^^*)

遅い遅い…、
新しく買い直したテンポトレーナーに合わせてみた。
高速回転練習してやろう、と思って1ストローク1秒。
あとで計算してみたら、25mで浮き上がり5秒
+11回で合計16秒…ぎゃっ
出来もしないことをやろうとしたんだ(・_・;
計算上では、浮き上がり5秒、1.5秒で10ストロークが妥当だ、
今日はもう一度、テンポ設定を考えて練習だ。

昨日の合計 2200m
5月の総距離 17200m
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