音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

ギア、行方不明

MacBook AirにWindowsを入れたら、プリンタが動かない。
あちこちをたらい回し、あぁやらなければよかった…と思いつつも、くじけない
やっと一つクリア、よく頑張った( ´ ▽ ` )ノ


昨日はプールの前に、なんちゃって筋トレ!
親方の厳しい目線で、ダメ出しされながら15分ほどで撤収。

さあ泳ぐぞ!、と思っていたが、だるい…。やっぱり週末の泳ぎ込みが堪えているみたいだ。
真っ黒くんが、「昨日は不完全燃焼だった」と言うので、
ちょっとだけ50m*10 on55"

これが、50秒を超えていた(-。-;
48秒ぐらいのつもりだったけどな。

これはダメだ、とドリルでゆったり流した。

ラストはピリっとダッシュ!
バッタっ君案で50m*3 Des on1'15"を筋ちゃんもご一緒に。

で、ラスト40秒のノルマを、軽くオーバーしてしまった( ; ; )
もう1セットあれば、エンジンが
かかりそうだが、閉店間際なので終了。

一本だけダッシュのギア!、行方不明中、いや初めから装着してないのかも。。。

昨日の合計 1000m
4月の総距離 もちろん1000m
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