音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

オバちゃん

今日はマイバースデーだったが、私事でドタバタ…、もう走り回り、落ち着かない。そのせいか、肩と腰が限界にぱつぱつなので、鍼使い先生に超ショートタイムで治療してもらった。

仕事が一番、水泳が二番、以下割愛(笑)
そうでもしないとからだが持たない^^;

まず日曜の練習。
スイムサークルが終わる時間にやっとプールへ。
東京マラソンで走ってきたはずの真っ黒くんが泳いでる^^;
珍しく神!とかオニ様まで…。

私、珍しくテンションが上がらないので、別のコースへ。
そこのコースではバッタっ君と筋ちゃんがゆるゆる泳いでる。
ヤル気ゼロだったのに、泳ぎだしたら急にエンジンが、ブルーンブルーン♬

バッタっ君の案でゆるく⁈
200m*5 on3'30" fr
150m*4 on3' 100mEasy+50m IMO Hard

バッタっ君のメニュー、相変わらず辛くて楽しい(笑)

バッタっ君が途中で、バック前に注意を喚起してくれた。
そうだ!、危険人物だった>_<

私のタイム、相変わらずハードイージーの差なし。それから、バッタ相変わらず遅し^^;

筋ちゃんが大会申込があると、抜けた後、
バッタっ君に1'40"で引っ張ってもらって1個メ。
無事1'39"ぐらいで到着。
他力本願な感じだけど、久しぶりに40秒が切れてテンションが上がった(*^◯^*)
ラストはオニ様と25m *4 on30"

短い時間だったけど濃い練習が出来て良かった!
昨日の合計 2000m

今日も30分弱のスイム。
ちょっとでも泳ぎたい…。。。
テンションが上がらない時こそ、インターバル!
若者を捕まえまくって、
50m*5 on55" 続けて*5 on50"

最後はわたしとオニ様で25m*4 on25"をやり掛けたが、オニ様の足にトラブル⁈をいい事に、2本で終了。

30代の若者4人とオバちゃん2人。
このふたりのオバちゃんがなかなかくせ者(笑)
疲れを知らないオバちゃんのように~♬

今日の合計 800m

バースデープレゼントでいただいたレモンタルト!
酸っぱいけどスイーツ(笑)


疲れがとれる、酸っぱいけどクセになる味~(*^^*)
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コメント
お誕生日おめでとうございます~
お誕生日おめでとうございます。
一学年上ですね、けーこさん。
泳ぎはもっとずっと私の上だけど、
少しでも追いつけるよう頑張りまっす。

大会でお会いしたら、よろしくです~
2013/02/26(火) 09:34 | URL | だんぷ #BLGGmz7c[ 編集]
Re: お誕生日おめでとうございます~
ありがとうございます!!
同年齢区分って、同級生みたいなものですよね(笑)

身体の曲がり角!?、なんとか元気に今年一年も頑張りたいなと思います。
また、大会会場でお会いしましょう(^^♪
2013/02/27(水) 19:33 | URL | けーこさん #-[ 編集]
疲れを知らないオバちゃん・・・・私が知る限り1人しかいないが・・・v-8
2013/02/27(水) 23:43 | URL | イエティーナ #-[ 編集]
誕生日だったのですか?
誕生日おめでとうございます 〇〇歳ですね??

もう、そろそろ歳を取るのに加速度が付き始めた頃ですか??

疲れを知らない元気なけーこさん無理をされないように。
2013/03/01(金) 00:23 | URL | rockysan06 #WQl9QzB6[ 編集]
おめでとうございます
けーこさんと同年齢区分になることはあるのでしょうか?

ますます負けられない(笑)

けーこさんにとって充実した一年になりますように。。。
2013/03/01(金) 10:10 | URL | えいじろう #Rll.W4pQ[ 編集]
Re: タイトルなし
確かに本家の大物とにせものが一人…かなv-8
2013/03/01(金) 22:02 | URL | けーこさん #-[ 編集]
Re: 誕生日だったのですか?
ありがとうございますv-238

やっぱり歳を取る加速度って増してくるんですか^^;
確かに一年がだんだん速くなってくる。
そしてリカバリー能力がみるみる衰えてきてます。
無理したら、なかなか元に戻らないことがよくわかってきました。
無理しません、たぶん…(〃・ิ‿・ิ)ゞ
2013/03/01(金) 22:19 | URL | けーこさん #-[ 編集]
Re: おめでとうございます
ありがとうございます!
今年は年齢区分の最年長者^^;
来年上がります。

えいじろうさんがどんどん速くなってしまって、追いつけなくなりつつあります(泣)
ちょっと足踏み、お願いしますv-8
2013/03/01(金) 22:38 | URL | けーこさん #-[ 編集]
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