音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

シーズンオフということで

昨日はプールに行くと、オニ様が泳いでいた。
なんとな~く「有酸素運動しよう、200mで!」ってことになった。

いつもの調子で、何本とは決めずにスタート!
on3'45"でいつになく緩め
有酸素運動だから、ちょっとゆったり目、
4本目からは筋ちゃん、6本目から若年寄も参加。
若年寄は、個メで泳がされていた(笑)

私としては3'25"ぐらいで泳いでいるつもりなのに、
3’30”かかっていた。
体内時計壊れてる(;_:)
相変わらず、調子悪し…

それから、例のハードイージー4本セット、
これは1'10"サークル。

これはもっとダメちゃん!!
ダッシュという文字はもう消滅した、としか思えない。。。

まあいいか、シーズンオフということで…。

昨日も寒かったのに、
『暑い、汗が出る~』と言いながら帰った。
もしかして有酸素運動で、体脂肪が燃えてるのかも

昨日の合計 2500m
2月の総距離 21900m
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