音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

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MSCは疲れない

昨夜午前1時半、プログラム原稿をとりあえず送った
1つ終了、
そして今日は年賀状だ…^^;

もう我が教室は冬休みに入っているのに、なんだか普段より忙しいのはなぜだ


昨日はクリスマスイブだからなのか、夜のプールは空いていた。
PCに向かっている時間が長くて、少し腰がだるくなっていたのでノロノロスイム!
400mSKPS*4 IMO リバースで。
空いていると何となく長いものがやりたくなる
ってわけで、さらに8個メ。
気持ちいいなあ、ユルユル泳ぐのって♫

数えてみたら2400m、
なんとなく3000m泳いで帰ろうと思い!?、片手Frとスイムを交互に100mずつ。
あっという間に6本で終了!

すっきり、いい気分だった。
前日の泳ぎ納めの疲れもあまり感じなかった。
もしかしてMSCクロール効果かも(^^)、なんて思ったりして…。。
だって、ミニマム・シンプル!、ちょっとコンティニュアスはあやしいが
疲れは最小限に抑えられた!、ような気がする


昨日の合計 3000m
12月の総距離 48600m


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