音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

poco a poco

発表会の曲選びでエネルギーの大半を使ってる、ピアノテーチャー!
自分のレパートリーからだけじゃ進化しない、と毎回新たな曲を増やしていくと、
楽譜棚は満杯、頭も満杯…



こんな時こそ、泳いでリフレッシュ!!
まず、スイムサークルで1500m泳いだ。
マイブームはFrのリニューアル、
私なりに一生懸命観察しながら泳いだら、左手だけS字…。
「まっすぐ掻けない、ダメだ…」と思いながら泳いでいるとき、
昼間生徒に話したことを、ふと思い出した。

手首を振って弾く癖のある小1の子に、
「一日5分、この本の練習の時だけは手を振らないように気をつけよう。
ほかの曲を弾く時は、思い出たら直そう、思い出す回数が増えたらどんどん上手になるよ」
癖を直そうとするあまり硬直してしまうので、こんなやり取りをした。

そうだ、私も泳ぎを直そうとして硬直してるのかも…。
一番最初に泳げるようになったクロールゆえ、
一番泳ぐクロールゆえ、直すのには時間がかかる…。
ストレスも乗り越えなければならない…。

Poco a Poco ポコアポコ、少しずつ前進だ

そして、サークル後の自主練、
筋ちゃん、バッタっ君、途中までぼーや、途中から若年寄で、
Fr 100m*5*2set 1set on1'45" 2set on1'35"
久しぶり!、バッタっ君のきつ~いメニュー(試合前テーパーで10日ぶりぐらいなんだけど、…笑)
1セット目は辛うじて1'35"を死守。
2セット目はプルブイを自主的につけて…
それでも28秒からずるずるとラストは35秒ギリギリまで落ちていった。

来週末のサクラマスターズは2個メと2フリをエントリーしてるんだけど、
こりゃ大変だ
4個メより明らかに辛いぞ…。

少しピッチを上げる練習、……間に合うのかな???

昨日の合計 2600m
11月の総距離 9100m
スポンサーサイト
コメント
Poco
Pocoはスペイン語ですが音楽でも使うのですか??
イタリア語?? ラテン系の言葉は共通なとこがあるし

2012/11/07(水) 17:47 | URL | rockysan06 #WQl9QzB6[ 編集]
ピッチ上げる練習、付き合ってくれる人はいるじゃないですか・・・筋ちゃん、若年寄り。ただし、皆来るのが遅いか、ジャグジが長いか?なんなら、下で速筋トレーニング?v-8
2012/11/07(水) 20:15 | URL | イエティーナ #-[ 編集]
Re: Poco
調べてしまいました(笑)
まったくスペイン語のpoco a pocoと同じ意味でした。
発音も同じなんでしょうか…。
私はイタリア語とスペイン語は似ているとは聞いていましたが、同じとは知りませんでした(^_^;)
2012/11/08(木) 10:06 | URL | けーこさん #-[ 編集]
Re: タイトルなし
昨日、ちょこっとお二人にお付き合いしてもらいましたv-222
速筋トレーニング、勘弁してください…v-12
2012/11/08(木) 10:08 | URL | けーこさん #-[ 編集]
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最新記事
最新コメント
ランキング
ポチっと投票していだだけると   うれしいです(^^)/
プロフィール

けーこさん

Author:けーこさん

カテゴリ
月別アーカイブ
訪問ありがとうございます!