音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

かなり大人

週末に大会があるけど、テンションが上がってこないのはなぜ…。

先々週の8フリで燃え尽きた、
体調がちょっと下降した、
仕事が繁忙期に入った、

思い当たることはいっぱいあるが、
一番の原因はジャパンマスターズの2バタで頭がいっぱい(^_^;)、だからのような気がする。


昨日も超・大人の練習!
アップからプルを使って反対側呼吸練習で200m、
バック100mもプルで体幹がぶれないように注意。
その後もバッタのドリル、ブレのドリル、と個メ対策。

インターバルはしません(笑)、大人の練習…

大会の時限定のバック・自転車こぎキック!を、今回の撲滅キャンペーンにしてみた。
いつものオトモダチがやってきたので、あれこれ相談したり、泳いだりを繰り返した。

バッタっ君は観察派!?、私のグネグネ泳ぎを指摘、使うべき筋肉が使えてないのではないかと…
若年寄も、すべてが一体となって動いていない感じ!、と天才的直感(笑)、
なぜかを後から考えていくと、体幹から始動していないからじゃないかと言われた。

私は自転車こぎ撲滅したいんだけど…
根本的によくないところが出て来るわ、出て来るわ

やっぱり私の最大の欠点は体幹と筋肉

深夜、バックの大会映像をじっくり見返してみた。
みなさんおっしゃる通りで…(汗)
さらに、キャッチが甘い、
「スカ~~、スカ~~」と聞こえてくるようだ。。。

やっとエンジンがかかってきたので、
今日はシャドウスイムと、イメージトレーニングに徹しよう、休泳日ゆえ…。

ありがとう、オトモダチ!!
泳ぐ時間を私に頂いてしまった

この分は、自己ベスト出してご馳走!、出来る日は来るかなあ…

昨日の合計1000m
6月の総距離 38100m
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まとめtyaiました【かなり大人】

週末に大会があるけど、テンションが上がってこないのはなぜ…。先々週の8フリで燃え尽きた、体調がちょっと下降した、仕事が繁忙期に入った、思い当たることはいっぱいあるが、一
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