音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

ダッシュは嫌い

昨日のスイムサークルは副店長メニュー

シンプル~!
up
kick
pull 50*4*2set
swim 100IM*3
     50*3*4set (IMO)

昨日もド筋部長、小悪魔主任のそろい踏み
サークルで泳いでいるときから、微妙にメニューのハードルを上げてくれる。。
ありがたい…

後練時間は、副店長とご歓談
プールハードユーザーの要望を言いたい放題
なので、ガッツリメニューはなくなった気配!と思ったら、
また私のためにHE EH ,EE,HHを2セット
先頭はもちろん現役小悪魔主任
1セット目はFr以外 on1'15"
2セット目はFr on1'、筋ちゃんとド筋部長に挟まれてスタート
もちろん40秒の壁が、私を阻む

「もう一本行く?!」きつ~いお言葉が。
後日リベンジということでお許し願った

今日のおまけ
親ビン、久しぶりに50*12完泳、復調の兆し

も一つおまけ
昨日のサークルはなぜか男女に2コース分かれていた。
ジャグジーでまったりしていた筋ちゃん、どっちのコースに入るか注目の的

迷わず男子コースへ

さらにおまけ
日曜日の「濃厚ブレ」で、現役女子大生しかも水泳部の小悪魔主任が
筋肉痛で泳げない…とこぼしていた。
『別名クラッシャー』のド筋部長、健在なり
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