音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

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祝 2週間


寝る前体幹改造計画、2週間も続いた

必須アイテムは

回数を数えるために、マスターズ大会参加記念バッジ
タイム計測と、12秒を数えるためのメトロノームはiPhoneのアプリで!


大嫌いな筋トレだけど、かーるコーチが『体幹ですと言い続けて下さるから…

がんばっているわけで…(・・;)

3ヶ月後、見違えるほどの泳ぎ!、になる予定なんですけれど(^-^)/



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