短水路選手権が昨日今日と辰巳で開催されている。
水研仲間が観戦、
私の大好きなT安
亮さまが投げたパチャポをGetしたらしい。
「ほしい！」ではなく、「売ってください！」と懇願したが却下された
あぁ、青色申告なんかと格闘せずに、私も辰巳に行けばよかった（涙）
でも、私がキャッチできる訳ないか…、トホホ。
数字と格闘して、ストレスのかたまり、
もう限界
で放置してプールへ。
バッタっ君、ぐるみさんがすでに泳いでいた
私一人でもがんばれるメニュー、400IMのSKPSを考えていったが、
400IMRと400IMOのプルで切り上げた。
そして、
週末にしかできないハードなメニュー
しかも一緒に泳いでもらえなければ絶対くじけるもの…、
バッタの８６４２で一緒に泳いでもらった。
若干不安はあったが、on1'10"*8からスタート。
ストローク数を行きは6、帰りは8でキープを目標にがんばった！
大体平均タイム55”
体脂肪が徐々に燃えてくる感じ
2セット目on1'55"*6は55"～58”に若干落ちた。
3セット目on1'*4 、ここが山場！！
前を行くバッタっ君がスタートするまでに着きたかったが、リレー状態
ラスト55”*2も、約ギリギリで終了～～。
スタート時にはいなかったぐるみさんも、いつのまにか参戦していた
。
20本も泳いでいると、泳ぎがだんだん崩れてくるから、一生懸命工夫する。
キャッチと胸筋を使うことを意識したり、
キックのタイミングずらしたり、
ぐっとこらえてへローンキックにならないように注意したり、
まとめて泳げる８６４２は、本当にいい練習
ただ、手の返しがまだまだ下手くそ。
手を何度もコースロープにぶつけてちょっと腫れている…。
次回のチャレンジは1’05”からスタートしてみよう
参加できなくて残念がってる筋ちゃんを誘って（笑）
そして200ｍBaでダウンして、土曜日スペシャルメニュー、終了
超ご満悦
、ストレスすべて解消～～。
ところで…、、
バッタっ君も筋トレを始めたらしい。
1週間でお腹周りに変化が起きているとか…、
キックにも変化が出てきたとか…、
なんだか私、また燃えて、
昨日の夜はがっつり筋トレをした。
おかしい、
私だけ効果が出ないなんて
昨日の合計 2200ｍ
2月の総距離 18000ｍ
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