音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

おめでとうございます

仕事も本日から始まり、いまさらなんですが、

『あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします!』

年末はホームのフィットネスが、なんと開店以来続いていた「泳ぎ納め」をやめてしまった。
腹が立つというより、こんなところ早くやめて他に移りたい、という気持ち。

でも、とりあえず歩いて5分という好立地なので、
やめることも出来ず。。

やってくれないなら、自分たちで勝手にやろう、という仲間とともに、フィットネス主催よりハードに煩悩スイムを決行(*^^*)

50m*108 @1分

プールサイドで水も飲んではいけない、と言われ、
20本ごとに1分水分補給タイムを挟んだ。
これがけっこう大変で、小走りでプールサイドのロッカーへの往復>_<

でも、楽しく108本制覇。
途中で少し首が痛くなったので、力を抜くことを意識したおかげで、楽々~。
全て50秒は超えなかったし!

わたし、まだまだ大丈夫♪



新年は3日に一人、東体で初泳ぎ。
プールの混雑もかなりなもので、中速でインターバルは全く無理。なんたって若いお兄さん達がいっぱいで、ダッシュしなければならない状況だった。
私はおとなしく低速コースで、ドリルを地味にやってきた。

来週は8フリがあるけど、
どうなることやら…。


今年も健康に感謝して、
身体に優しく泳ごう。
なんたって壊れないことが一番だと悟ったから♪( ´θ`)ノ

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コメント
今年もよろしくお願いします。
今年は前半は中距離。後半は久々にスプリンターになるつもりです(笑)

CMC 800頑張ってください。私は1500 ベスト目指してやります。
2017/01/10(火) 05:52 | URL | えいじろう #Rll.W4pQ[ 編集]
Re: 今年もよろしくお願いします。
こちらこそよろしくお願いいたします!

私は体力、特に瞬発力の衰えを感じて、
下げ止めのためにスプリントを今年は頑張ってみようと思ってます、がどうなることやら(笑)

今週末、頑張りましょう!!
2017/01/10(火) 21:45 | URL | けーこさん #-[ 編集]
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