音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

ドブからお宝拾うことにした

大会と大会後遺症でちょっとシュンとした休日だった。
私、けっこうナイーブ!?なので、すぐに立ち上がれない。

なんであんなに下手くそなんだろう、って泳ぎが頭から離れず。。。
だって10年越え、どんなにお金も時間もかけてるか(~_~;)
ピアノなら10年経てば結構弾けるようになるのになあ。

ってレベルアップするには…、って考えて、
スタビライゼーションをしっかりやることを加えることを決心した。
筋力、ないようで実はIn Bodyで測ると結構な量がある(^^)
やっぱり、筋肉の使い方の学習が一番必要だ!と結論。

さっそくかーるコーチの3年ぐらい前のドライランドトレーニング、
っていうかスタビライゼーションのビデオを見返してみた。

お金出して習っているのに、すっかり忘れてたことを思い出した(笑)

そうだ、ドブに落ちてしまったお宝を回収することで、
お宝がまた戻ってくるかもしれない。

最先端のテクニックもいいけど、まず基本だ!!

ってことで、昨日はドリル多めで基礎練。
ラストに25mFRダッシュ!
19秒弱ぐらい、
あははは…(^_^.)


昨日のプールは激混み、
ジャグジーぬるめ、
シャワーは寒いぐらいぬるい、

なんか癒されなかった(-_-;)

昨日の合計 1200m
4月の総距離 41200m
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