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音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

路線変更へ

反省…、
みなさまのお叱り!に、心から反省…。

なんのための練習かって…、
自己満足のための練習はダメだって…、
追い込んだら、しっかりリカバリーの日も必要だって…、

あれほど思ったのにな(/_;)

年間目標700km超え!!、なんて言うのは止めることにした。
目標は年間600km以内!
月間50km以内に路線変更決定。

ディスタンサーは量も必要だが、
毎日毎日きつい練習ばかりではなく、メリハリをつけよう
そして、体幹をしっかり鍛えて、腰の強化に励もうっと。。。


腰にはコルセットを巻き、ピアノのイスにはフレックスクッションの重装備で、
午前仕事、終了後鍼使い先生の治療を受けて、遅い昼ごはん、そしてまたお仕事、
夜はプログラムの校正。

それなりに忙しい…、、、
泳げない、じゃなくて泳がない!選択肢を新たに加えてみようと思った。

新年早々のアクシデントは、有り難い警鐘だと思うことにした、
ちょっとは大人になったかな(笑)
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