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音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

コワレタ…

昨晩、『トレイルラン富士山一周』をBS番組で見た、激しすぎる…
制限時間48時間、不眠不休で山を走る。
あまりにも過酷で、番組にくぎ付けになってしまった、
ちょっと、やってみたいような…
究極ドМ!なスポーツかも(笑)

私…、
壊れた…、大したことはないが…。

今朝、目覚ましを止めて2度寝、その後30分ほど爆睡したらしい。
『ぎゃっ!!』と飛び起きた瞬間、めまいに襲われた

かれこれ20年…、くらい前にひどいめまいに襲われて、
医者を転々、半年近くまともに生活できない日々を送ったことがあった。
やっとのことで、某国立病院のめまい科で「起立性調節障害」と診断された。

その時と同じ感じで、びびる…。
今日はトレーナーさんの所へ行く日だった。
止めようか迷いながらも、『RE・CONDITIONING』という看板名を思い出した。
「コンディショニングだよ

行って不調を訴え、文字通り、リ・コンディショニングしてもらった。
8割がた回復!!

このところ、泳ぎ過ぎのせいか?、トレーニングが進まない、コンディショニングだけで終わってしまってる。
とうとう、トレーナーさんと約束してしまった、『大会でいいタイムを出したかったら、木金土三日間は軽く泳ぐだけにしてください!!』

仕事も今が最盛期!、私が倒れる訳にはいかない。
ちょっとは大事にしようっと。。。
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