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音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

イーブンペースの女王

年度前半で力を入れているのは、今週末の8フリ、
そろそろテーパー…、
いやもう遅いか…、
でも、なかなか勇気をもって休めない…、
練習仲間には私の性格を見越して、「1日1000m以内に抑える」と言われた
明日から抑えてみよう、…かな。


昨日からスイムの担当が変わって、メニューも微妙に違う味になった。
50m*4 Desが2セット、50m E-Hが3本、
すべてFrで泳いだが、あまりにもタイム差がない。
Desも最初を緩めすぎないようにと、45秒で泳いだが、ラストを猛烈にダッシュ!!しても42秒
E-Hでも42秒、絶望的な気分になった、はぁ~~…。
やっぱり私のギアは1段しかないみたいだ。

イーブンペースの女王!!

不発のサークル後、まだ20分ぐらいは練習できそうなので、
オトモダチ!、バッタっ君と筋ちゃん、Frで姫、と一緒に練習。
スイムサークルでFrばっかりだったので、バッタを入れてもらった。

25mずつFr-Fly-Fr-Flyの100mを4本 on2'
しかもFlyをハードに!

泳ぎだしてみると、種目が変わるのはしんどい。
ハードになんて泳げない。
最初は1’40”次からは1’45”でまた3本同じタイム、イーブンだよ。

そして50m*4 Fly on1'

これも最初が50秒、2・3本目から55秒、4本目53秒
絵にかいたような失速は、ナイ!!

ハードに泳ぐ筋肉に、命令が伝わらないこのもどかしさ…。
やっぱり、ひたすらイーブンで泳ぐディスタンスしかできないのかな。


ダウンしながら、何気なく両手を頭のほうに上げた時の筋ちゃんの三角筋!が素晴らしかったので、
思わずバッタっ君に教えてあげたら、
「おお~~!!」と、思わず嘆息が上がった(笑)、さすが筋ちゃん

ああ、昨日も楽しかった~~

昨日の合計 2200m
6月の総距離 11100m 
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