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音楽と水泳と大相撲が大好きなピアノ教師の気ままな日記

カラダの進化

今日からPTNAピアノコンペテションが開幕~~!
長い夏が始まる
今週末の予選に1人参加、
今日本番なんだけど、今朝もテンションMAXでレッスン、ドタバタ最後のあがき!?、
でも、やればやるだけ上達するから、教えるほうも楽しい

ガンバレ~~
と、見送って私はスポーツトレーナーの元へダッシュ!!

やっても成長がないと言われないように、がんばってるんだけど…。
どこが変わったかって…、しどろもどろ…。
でも、あんなに首や腰が痛かった状態から、
少しずつ解放されてきている。

トレーナーさんには、いわゆるセルフメンテナンス!!を学んでいるんだと思う。
今日の状態はどうかな、練習でどこか硬くなってるかな…、
なんて、まだ自分では解るわけがないけど、自問自答するようになってきた。
これだけでも、すごい進化なわけで。。。

故障しない身体、そしてパフォーマンスの高い筋肉

きゃ~~!超かっこいい!!
なんて、そんな自分を夢見て、とりあえず毎週通ってる私で、貪欲過ぎかな(笑)


さあ、今日から最後の追い込みをして、来週末までもうひと踏ん張りだ
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