発表会の曲選びでエネルギーの大半を使ってる、ピアノテーチャー!
自分のレパートリーからだけじゃ進化しない、と毎回新たな曲を増やしていくと、
楽譜棚は満杯、頭も満杯…
こんな時こそ、泳いでリフレッシュ!!
まず、スイムサークルで1500m泳いだ。
マイブームはFrのリニューアル、
私なりに一生懸命観察しながら泳いだら、左手だけS字…。
「まっすぐ掻けない、ダメだ…」と思いながら泳いでいるとき、
昼間生徒に話したことを、ふと思い出した。
手首を振って弾く癖のある小1の子に、
「一日5分、この本の練習の時だけは手を振らないように気をつけよう。
ほかの曲を弾く時は、思い出たら直そう、思い出す回数が増えたらどんどん上手になるよ」
癖を直そうとするあまり硬直してしまうので、こんなやり取りをした。
そうだ、私も泳ぎを直そうとして硬直してるのかも…。
一番最初に泳げるようになったクロールゆえ、
一番泳ぐクロールゆえ、直すのには時間がかかる…。
ストレスも乗り越えなければならない…。
Poco a Poco ポコアポコ、少しずつ前進だ
そして、サークル後の自主練、
筋ちゃん、バッタっ君、途中までぼーや、途中から若年寄で、
Fr 100m*5*2set 1set on1'45" 2set on1'35"
久しぶり!、バッタっ君のきつ~いメニュー
(試合前テーパーで10日ぶりぐらいなんだけど、…笑)
1セット目は辛うじて1'35"を死守。
2セット目はプルブイを自主的につけて…
それでも28秒からずるずるとラストは35秒ギリギリまで落ちていった。
来週末のサクラマスターズは2個メと2フリをエントリーしてるんだけど、
こりゃ大変だ
、
4個メより明らかに辛いぞ…。
少しピッチを上げる練習、……間に合うのかな???
昨日の合計 2600m
11月の総距離 9100m
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イタリア語?? ラテン系の言葉は共通なとこがあるし
まったくスペイン語のpoco a pocoと同じ意味でした。
発音も同じなんでしょうか…。
私はイタリア語とスペイン語は似ているとは聞いていましたが、同じとは知りませんでした(^_^;)
速筋トレーニング、勘弁してください…